26 JUL – YOGA Y APERTURA DE CADERAS

Descripción

🧘‍♀️✨ Taller de Yoga: Apertura de Caderas ✨🧘‍♀️
Una clase especial de yoga centrada en desbloquear y abrir la zona de las caderas, diseñada para mejorar la movilidad, liberar tensiones profundas y reconectar con tu centro.

La pelvis es una joya de la biomecánica humana: un sistema sofisticado de huesos, músculos, tendones y fascias que sostiene el cuerpo, conecta con la espalda y piernas, y protege nuestros órganos internos.
Cuando le damos espacio, el cuerpo entero lo agradece.

Durante esta sesión de 120 minutos, exploraremos posturas específicas, respiración consciente y estiramientos progresivos que te permitirán suavizar rigideces y ganar libertad en esta zona tan fundamental.

🧘‍♀️ Impartido por: María José Aranda
Profesora de yoga con una mirada profunda, amorosa y consciente del cuerpo y la energía.

📍 Dónde: Lavita Studio – C/Porvenir, 14, Edif. 1 – local 5, 41013 Sevilla
🗓️ Cuándo: sábado 26 de julio
🕓 Hora: De 11:00 a 13:00
💸 Precio: 20€